新年が明けました。今年も宜しくお願い致します。

今年のお正月は、ご自宅で過ごされた方が多かったと思います。

私もその一人で、年末にたくさん買い込んで、大晦日と元旦は家から一歩も出ずにゴロゴロと過ごしました。

そして１月３日に、家族で今年初のスキーに行きました。

急斜面の滑り出し！太ももに力が入りません！

今年初とはいえ、３日間ゴロゴロとした後のスキーは体に堪えました・・。

完全に運動不足・・。身に沁みました。

去年からのコロナの影響で、健康教室やジムに通っていた方、プールに行っていた方が通えなくなった２～３カ月後に、膝や腰の痛みを訴えてリハビリに来られるケースがあります。

そうなってみて、「運動の効果ってあったんだね」と皆さまがおっしゃいます。

運動を続けていけることがとても重要なことだと思います。

続けていける頻度や負荷量は人それぞれです。

コロナの影響もありますが、冬は寒くて雪もあり、運動不足になりがちな季節です。

運動器の不調や、運動についての相談があればどうぞお越しください。

理学療法士N

昨年は新型コロナウイルス感染で大変な１年でした。早く終息することを願っています。

さて年が明けて新たな気持ちで診療を再開しましたが、１月８日朝、クリニックの玄関を開けると床一面に水が溜まり、滝のような音がしました。

奥に進むと診察室の天井あちらこちらから激しく水が噴き出しています。

水道管破裂です。

元栓を閉め、業者に連絡し、出勤してきた職員と片付けました。

復旧工事のため１週間休診することになりました。

新年早々患者様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ありません。

１月１８日からは新しい壁紙の診察室で診療再開予定です。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

院長